万万没想到，寿司的营养这么高！
作为美食界“小而美”的代表，小米寿司制作简单，并充分保留了食材的鲜美和营养。
圆润美观的米粒，加上各种色彩的食材，每一款小米寿司都“色彩”鲜明，“秀色可餐”。
寿司醋和沙拉酱的加入，更增添酸甜滋味，令人食欲大增。
鲜美有营养，是寿司的一大特点，
而加入了三文鱼的寿司，更是让鲜美和营养得到了好的展现！
1、富含蛋白质。
三文鱼含有比其他鱼类更高的蛋白质，多吃可以维持钾钠平衡，解决水肿，提高免疫力。而丰富的蛋白质还有利于保护血管的弹性，调低血压。
2、富含铜。
铜是人体健康不可缺少的矿物质，对于血液、桥梁神经和免疫系统，皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。补充三文鱼是摄入铜非常好的途径。
3、防范中风。
三文鱼可以在深海里生活，它的血液中含一种不饱和脂肪酸，可除去血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，终达到防范中风的感觉。
4、保护大脑。
三文鱼中含有的DHA，被称为大脑的保护神，有增强脑功能、防治老年痴呆的作用，可以用来辅助看诊和防范帕金森症、脑中风、视力减退等病痛。同时，三文鱼还可以的防范糖尿病。
作为“水中珍品”，三文鱼的营养价值超级高，特别是做成三文鱼寿司，不仅营养得到很好的保留，味道更上一层。
吃货盆友可要赶紧来小米寿司尝尝哦~
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